cultureconscience

Le temps de méditer

                                                  (inspiré de Christophe André)

                                 mardi 26 Juillet à 20h30 au Shanti

                  "Simplement être présent. présent à ce qui est douloureux. Présent à ce qui est agréable. Et cette présence attentive, curieuse et bienveillante à notre vie émotionnelle suffit à la bonifier, suffit pour qu'elle nous serve au lieu de nous desservir"

                                              - Christophe André (Le temps de méditer) - 

                   Le thème de notre méditation de ce soir est un retour à la pleine conscience, à l'aide de son vulgarisateur le plus connu en France (Christophe André) et de son livre sur le sujet, "Le temps de méditer".

                    Les deux méditations de notre rencontre seront ainsi inspirées de son ouvrage, dans un contexte où les instruments musicaux (bols chantants, carillons, tambour shamanique, guitare, tubalophone, etc.), les chants, la communication dans l'écoute réciproque, le partage du thé et de la tisane, l'humour, le jeu et la bienveillance permettront d'associer travail sur soi et convivialité, introspection et sourire, profondeur et légèreté....toute la vie quoi, par Toutatis!

                     Christophe André est médecin psychiatre, spécialiste des troubles émotionnels. Dès la fin des années 1990, il commence à s' intéresser à la méditation, pour la pratiquer lui même et en faire un outil de soin destiné à ses patients. Il se forme alors à l'enseignement de la pleine conscience et devient l'un des tout premiers à la proposer dans le cadre de protocoles thérapeutiques, dans le service hospitalo-universitaire de l'hôpital St Anne à Paris.

Méditation

     L'unité et la lumière de l'être

                                         mardi 12 Juillet à 20h30 au Shanti

               Deux méditations, comme toujours, pour cette soirée d'intégration et de déploiement de l'être. C'est Sophie Metthey qui, indirectement, nous fournira l'inspiration pour entrer dans un processus de doux apaisement, un chemin de guérison, de réconciliation intérieure entre tous les aspects de l'être: "Choisir la coopération, plutôt que la compétition, car notre être est suffisamment vaste pour accueillir tous les aspects de nous même".

                Les supports musicaux habituels (guitare, tambour shamanique, bols chantants, carillons, tubalophone, etc..) concourront à faciliter le processus.

                Bienvenue pour l'Aventure de la conscience et de la joie.

   Méditation "Centré, connecté et ancré"

                                           mardi 28 Juin à 20h30 au Shanti

                   Sous l'impulsion d' André Charbonnier, ce soir nous nous exercerons à l'intégrité et à l'unité.

                  Nous rassemblerons nos énergies dispersées, rétablirons le lien avec la Terre et le Ciel, et permettrons à une nouvelle lumière de se diffuser en chacune des cellules de notre corps.

                  Cette lumière, qui est aussi amour, redevient peu à peu, "à pas contés", notre nature même et notre expérience intérieure....

    Méditation "Entrer en amitié avec soi même"

                                                                         mardi 14 Juin à 20h30 au Shanti

                        Nos deux méditations de ce soir solliciteront notre capacité à contacter la vibration de l'enfant intérieur.

                        Pour ce faire, nous ferons appel d'abord à Eline Snel, l'auteure de "Calme et tranquille comme une grenouille". Elle nous invitera à méditer comme si nous avions gardé notre plus jeune âge.

                        En seconde méditation, Fabrice Midal nous guidera sur le chemin de l'entrée en amitié avec soi-même.

                         Un vent de fraicheur et de simplicité nous accompagnera pour ce temps précieux à la fois de travail sur soi et de douce convivialité.

                  Méditer avec Jésus

                                              mercredi 25 Mai à 20h30 au Shanti

                              Inspirées partiellement du Cours en miracles, nos deux méditations de ce soir nous transporteront vers l'expérience du côtoiement de Jésus tel que nous l'envisagerons pour nous même il y a 2000 ans.

                      Elles seront aussi une invitation à partager un peu du Ciel de conscience et d'amour que notre frère-fils de Dieu nous rappelle.