27 juillet 2022
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Méditation
Savourer les émotions agréables
mercredi 3 Aout à 20h30 au Shanti
Deux méditations, inspirées de Christophe André, ce soir, pour s'exercer, à l'aide de la pleine conscience, à savourer les émotions agréables (1er méditation) puis à apprécier pleinement l'affection et la bienveillance de nos proches (2ème méditation).
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