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21 novembre 2012 3 21 /11 /novembre /2012 19:12

les lundi de l'éveil                                       Les ateliers de l'éveil

 

              Equilibrage énergétique

                                      "Les chakras"

 

                                                                      lundi 3 Déc à 20h30 au Shanti

 

                                                                 

 

 

                          De l'Inde nous est parvenu progressivement depuis ces 50 dernières années, une représentation de la circulation interne de l'énergie. Cettte connaissance est à la base des techniques actives de yoga ou de la médecine ayurvédique. Certain yoguis ont développé l'art et la maitrise de l'énergie à un degré tel que le corps et l'esprit s'en trouvent profondément transformés, assouplis, élargis jusqu'à une éventuelle perçée vers une forme quelconque de transcendance.

 

                             De manière beaucoup plus modeste - puisqu'il ne nous est pas demandé d'être de grands yoguis - nous allons réfléchir et échanger sur cettte tradition indienne, hindou, qui fait partie dorénavant, parmi de multiples autres, de notre paysage socio-culturel et spirituel.

 

                  Mais notre rencontre sera avant tout pratique. Je vous proposerai une série d'exercices destinés - en douceur et sans forcer aucunement le corps - à ressentir les flux de l'énergie en nous et à tendre vers un meilleur équilibre de leur circulation et de leur rayonnement.

 

                 Un court exposé sur les chakras et leur fonction servira de base conceptuelle à une meilleure intégration de l'expérience.

 

                  Bienvenue à vous, au coeur des mouvements internes de la vie, au coeur du souffle, au coeur vital de l'être...                     

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21 novembre 2012 3 21 /11 /novembre /2012 00:25

Méditation

 

                                                                   Mardi 4 Dec, à 20h30 au Shanti

                                          2123257808_ea0c2612b1.jpg

 

 

             Méditation ce mardi. C'est une méditation suivie d'un court temps de partage.Elle comporte des parties accompagnées par la parole, la visualisation ou le chant et les bols tibétains (sans exclure une partie silencieuse bien sur!). Ceci rend l'expérience plus vivante ou plus accessible pour ceux qui débutent en la matière ou pour ceux qui préfèrent la diversité et les complémentaires dans le travail de l'esprit.

 

            La rencontre sera terminée vers 22h30. Elle ne débutera pas plus tard que 20h45. Il est donc nécessaire d'arriver et de commencer à s'installer dès 20h30 (ensuite,cela pourrait géner la méditation).

 

             A bientôt pour un temps de conscience et de simplicité....et pour un espace de sourire intérieur

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16 novembre 2012 5 16 /11 /novembre /2012 01:03

Café mystères

 

              LES SYNCHRONICITES

 

                                                  Jeudi 29 Nov, 20h30 au shanti

 

                                                          

 

        Le concept de synchronicité et sa popularisation nous vient du psychologue Carl Gustav Yung (et de sa collaboration avec le physicien Wolfgang Pauli). Yung y définit la synchronicité comme: "La coincidence dans le temps de deux ou plusieurs évènements sans relation causale et ayant le même contenu significatif".

 

           Sur la base de cet énoncé proposé par Yung, il est normal que nos esprits entrent en ébullition, que nous soyons rationaliste et positiviste ou partisan d'une vision interrreliée, interdépendante et unitive de l'univers.

 

           Pour cheminer ensemble au coeur de la question que nous pose à tous les synchronicités, nous pourrons convoquer les lois de la probabilités, la physique quantique, les travaux de Masaru Emoto sur les cristaux, les champs morphogénétiques de R. Scheldrake, le yi King, l'astrologie, la tarologie et tous ce que nous voulons qui fasse avancer le débat.

 

           Mais surtout, nous pourrons parler de nos expériences de synchronicités, ou de circonstances de vies pendant lesquelles elles surviennent plus fréquemment, et des effets accélérateurs sur la conscience qu'elles impulsent parfois.

 

            En tout état de cause nous nous proposerons un débat des plus ouvert et respectueux de toutes les opinions envisageables - la contradiction, la contestation et la critique sereine n'étant pas la fin de toutes discussion mais le début possible d'une pensée et d'une communication en mouvement, créatrice et féconde.

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14 novembre 2012 3 14 /11 /novembre /2012 19:32

Atelier d'Ho'oponopono

 

                                       mercredi 28 Nov à 20h15 à Fleur de lotus (18 rue Lafayette)

 

 

                                       

 

 

 

                    A la suite des diverses conférences et débats sur le Ho'oponopono, il est apparu qu'un atelier pratique serait une extension tout à fait approprié à la théorie.

 

             Je vous propose donc de me rejoindre pour un ensemble d'exercices inspirés de la méthode, associés à des temps de partages d'expérience.

 

                      L'intêret de ce genre d'atelier - outre de se remémorer ou de mieux comprendre les principes de l'Ho'oponopono en l'occurence (je ferai une courte introduction récapitulatrice) - est de fournir de nouveaux outils, de nouveaux modèles ( autant qu'il en faut!!) que chacun puisse intégrer s'ils lui correspondent. Ces modèles pourront ensuite être utilisés à la fois en situations problêmatiques, conflictuelles ou douloureuses; et également pour  réactiver le pouvoir et les sources vives de l'être. Retrouver le pouvoir, la confiance et la créativité demande de la patience, de la détermination et de l'ouverture à tout ce qui pourrait nous aider en ce sens. C'est à nous de trouver les méthodes spécifiques et les clefs de résolution de nos divisions et de nos souffrances.

 

               Comme pour tous les ateliers que je propose, je vous invite à entrer dans la ronde de la recherche partagée, de l'exploration mesurée et de l'aide psychologique réciproque que peut fournir un groupe dans son intention, son esprit et sa dynamique.

 

               Un petit rappel de ce qu'est le Ho'oponopono:

 

 

                "Ho'oponopono est un "Art" ancestral Hawaïen grâce auquel nous comprenons que tout ce qui advient dans notre vie, tout ce qui nous affecte et nous dérange, provient de mémoires et de programmes inconscients qui nous emprisonnent.

 

            

                   Nous sommes les créateurs de nos vies. Ainsi, en nettoyant nos vieux schémas erronés, Ho'oponopono nous invite à  transformer nos problêmes et difficultés en leviers favorables à notre évolution et à la restauration de notre identité authentique. Une identité paisible, libre et sereine.

 

                   D'autre part, Ho'oponopono nourrit en nous la conscience que l'humanité est reliée par un lien d'amour universel auquel il faut tendre pour accéder à une nouvelle manière d'être, fondée sur la Paix intérieure.

Seule cette paix (cette sérénité et cette liberté) retrouvée en nous même peut apporter les changements que nous souhaitons dans le monde" ( H'o'oponopono; le secret des guérisseurs hawaîens).

 

 

                           

 

  Sites excellents sur le Ho'oponopono:   www.mercijetaime.fr                                

                                    - www.eveiletsante.fr

 

 

 

                          A bientôt dans l'énergie de l'intelligence et du coeur. A bientôt dans le mouvement de la transformation; et dans le repos du pouvoir du moment présent. Merci , je vous aime!!.....

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14 novembre 2012 3 14 /11 /novembre /2012 01:21

Méditation  à Fleur de Lotus

 

              

 

        J'animerai les méditations du lundi 26 Nov à 18h, du mardi 27 Nov à 10h50, du jeudi 29 Nov à 10h50, et du vendredi 30 Nov à 18h à l'association Fleur de lotus, 18 rue Lafayette.

              

              Ces méditations sont guidées. Elles comportent généralement des visualisations créatrices, des mantra ou des chants mantriques, des lectures- supports .

 

               Si vous désirez participer à l'une ou l'autre d'entre elles, et du fait du fonctionnement de l'association, prévenez moi (par mail ou au 0630723051) ou prévenez Wanda de Fleur de Lotus (0613103677   -   yogashanti@orange.fr)

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12 novembre 2012 1 12 /11 /novembre /2012 23:57

Méditation

                         Pratique de la pleine conscience

 

                                   lundi 26 Nov à 20h30 au Shanti

                                                                                                

 

               Le lundi, je vous propose une nouvelle exploration de la méditation. L'approche et le contenu, bien que proche et complémentaire des méditations du mardi, sont plus accés sur la pratique de la "pleine conscience". La pleine conscience est "un état d'esprit, une attitude de l'âme et du corps pour traverser la vie".

 

               Je laisse Christophe André (auteur d'excellents livres sur la question) nous décrire cet état d'esprit en relation à la méditation:

 

                "Il n'est jamais urgent de méditer, mais il est important de prendre le temps de le faire régulièrement. Méditer, c'est comme marcher dans la nature, regarder passer les nuages, écouter le bruit du vent. Ce n'est jamais urgent; c'est juste important et très intéressant.....

 

                ....Qu'est ce que la pleine conscience? C'est à la fois une manière de méditer, qui peut apaiser certaines de nos douleurs, et une manière de vivre, qui peut donner plus de sens  à notre existence.

 

               Pratiquer la pleine conscience nous oblige à faire un choix: Le choix de nous arrêter d'agir et de courrir pour simplement nous sentir vivant içi et maintenant; le choix de prendre le temps de ressentir que nous existons.

 

                Pour celà, la pleine conscience nous suggère de lacher pour un moment le futur et le passé, souvent source de tourment, et de nous tourner doucement vers l'instant présent.

              

                C'est une base, un refuge toujours disponible, où nous pourrons toujours nous ressourcer. Une attitude qui consiste à être conscient et présent le plus souvent possible, une attitude simple et importante....."

 

                Cette nouvelle approche de la méditation est adaptée à toute personne débutante ou accoutumée. Elle est constituée d'alternances de propositions guidées. Seule la simplicité et l'intelligence du coeur est requise!

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7 novembre 2012 3 07 /11 /novembre /2012 23:54

Café fiction

 

                       Mythes, légendes,

      contes et fables

 

                                     jeudi 22 Nov à 20h30 au Shanti

 

                          

 

 

 

                            Quelle est la fonction des grands mythes universels? Comment les légendes nous imprègnent-elles? Pourquoi les contes sont-ils si appréciés des enfants (que nous sommes encore!)? Pourquoi les fables de La Fontaine nous interpellent t'elles tant?

 

                   Voici les questions de base de notre café débat qui portera sur le rôle et l'interaction de la fiction (y compris le fantastique et la science fiction) dans nos vies.

 

                   Que seraient nos vies sans le merveilleux, l'archétypal, l'héroïque, le surprenant, l'insolite, l'imaginaire, le poétique. Le paranormal, la synchronicité, le miraculeux si fréquents dans les fictions littéraires (ou cinématographiques) sont-ils si lointain de l'expérience humaine?

 

                   Nous allons en parler dans cette salle féconde en réflexions: "la taverne de Willy Baba" où aura lieu ce jour le moderne "mythe de la caverne" du Shanti.

 

                  N'hésitez pas à venir avec un petit récit mythique, légendaire, un conte court ou une fable à déclamer.

 

                   Vous pouvez laisser votre tapis volant flotter dans le restaurant du shanti. Les soucoupes volantes (si tel est votre moyen de locomotion ce jour) pourront être intégrées au sous sol cristallin de la rue Berbisey. Le moyen le plus simple de venir est la téléportation mais vous pouvez aussi participer par hologramme interposé à la réunion.

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6 novembre 2012 2 06 /11 /novembre /2012 23:57

Méditation

 

                                                                   Mardi 20 Nov, à 20h30 au Shanti

                                          2123257808_ea0c2612b1.jpg

 

 

             Méditation ce mardi. C'est une méditation suivie d'un court temps de partage.Elle comporte des parties accompagnées par la parole, la visualisation ou le chant et les bols tibétains (sans exclure une partie silencieuse bien sur!). Ceci rend l'expérience plus vivante ou plus accessible pour ceux qui débutent en la matière ou pour ceux qui préfèrent la diversité et les complémentaires dans le travail de l'esprit.

 

            La rencontre sera terminée vers 22h30. Elle ne débutera pas plus tard que 20h45. Il est donc nécessaire d'arriver et de commencer à s'installer dès 20h30 (ensuite,cela pourrait géner la méditation).

 

             A bientôt pour un temps de conscience et de simplicité....et pour un espace de sourire intérieur

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31 octobre 2012 3 31 /10 /octobre /2012 17:07

Café philo

 

                             La vie a t'elle un sens?

 

                                                      jeudi 15 Nov, à 20h30 au Shanti 

                                                   

 

                  "Le bon sens est la chose la mieux partagée du monde"

                                                              - Descartes -

 

             "Vérité en deça des Pyrénées; erreur au delà"

                                                              - Montaigne -

 

              "Pourquoi y a t'il quelque chose plutôt que rien"

                                                            -Leibniz

 

              "Etre ou ne pas être"

                 - Shakespeare / Hamlet -

 

                     "Je pense que j'ai découvert le secret de la vie: Tu tournes en rond jusqu'à ce que tu t'y habitues"

                 - Charlie Brown -

 

                Qui peut vivre sans donner un sens à sa vie? Qui peut prétendre n'avoir aucun système de valeur, aucun idéal, aucune fidélité à quoi que ce soit?

 

              Notre guide peut être la raison, la foi, la croyance, l'intuition, la connaissance, nous même sur qui nous comptons, d'autres que nous servons, Dieu en qui nous nous confions, la science que nous vénérons.

 

              Notre bonheur peut se trouver en famille, en société, dans la profession, dans nos relations amoureuses, dans l'argent et les biens matériels, dans les voyages et les découvertes, dans l'acquisition du savoir, dans le rapport à la terre, dans la contemplation, dans le partage des sentiments.

 

                Quel est le philosophe, même le plus nihiliste ou déconstructeur( comme Nietzsche, Cioran ou Bakounine), l'écrivain le plus pessimiste ou réaliste (comme Sophocle, Ionesco, Beckett, Camus ou Kafka), qui n'ait finalement contribué à faire du sens à partir même du constat de l'absurde et de la tragédie humaine?

 

                Que devient notre vie si nous ne parvenons néanmoins pas à lui donner le moindre sens? Vivre sans horizon et sans direction ne rend t'il pas fou? La folie elle même ne traduit-elle pas simplement un autre système où le sens est hors du sens commun? Et que disent les mystiques et la physique quantique quant à ce qui semble échapper aux sens apparents ?

 

                Sommes nous par ailleurs des créateurs de sens libres, ou ne sommes nous qu'un paquet de conditionnements qui nous donne l'illusion de l'auto-détermination?

 

                Le "mal et le malheur" peuvent-ils avoir un sens?

 

                Si le sens donné à l'existence et au rapport à la réalité varie selon les individus, la période historique, la culture, et si l'humanité a déjà cru en tout et son contraire, cela signifie t'il que finalement rien n'a de sens et que la relativité d'Einstein vaut non seulement pour l'espace et le temps mais aussi pour la condition humaine dans son ensemble?

 

                 Ou y a t'il un "sens absolu" que nous pourrions contacter et expérimenter par delà l'impermanence (terme bouddhiste par excellence) des choses et des êtres?

 

                 Nous allons en discuter, éventuellement en mettant tout "sens dessus dessous", dans une tentative pour faire émerger, si ce n'est un accord, en tout cas un sourire au delà du "bon sens" (propre à chacun et évoqué par Descarte) et du non-sens qui fonde peut être toute une part refoulée de nos existences.

 

                Nous allons simplement nous tenir dans la tolérance à l'autre et la bienveillance.....le sens le plus profond et le plus inattendu en naitra peut être!!....

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30 octobre 2012 2 30 /10 /octobre /2012 01:35

Méditation

                         Pratique de la pleine conscience

 

                                   lundi 12 Nov à 20h30 au Shanti

                                                                                                

 

               Le lundi, je vous propose une nouvelle exploration de la méditation. L'approche et le contenu, bien que proche et complémentaire des méditations du mardi, sont plus accés sur la pratique de la "pleine conscience". La pleine conscience est "un état d'esprit, une attitude de l'âme et du corps pour traverser la vie".

 

               Je laisse Christophe André (auteur d'excellents livres sur la question) nous décrire cet état d'esprit en relation à la méditation:

 

                "Il n'est jamais urgent de méditer, mais il est important de prendre le temps de le faire régulièrement. Méditer, c'est comme marcher dans la nature, regarder passer les nuages, écouter le bruit du vent. Ce n'est jamais urgent; c'est juste important et très intéressant.....

 

                ....Qu'est ce que la pleine conscience? C'est à la fois une manière de méditer, qui peut apaiser certaines de nos douleurs, et une manière de vivre, qui peut donner plus de sens  à notre existence.

 

               Pratiquer la pleine conscience nous oblige à faire un choix: Le choix de nous arrêter d'agir et de courrir pour simplement nous sentir vivant içi et maintenant; le choix de prendre le temps de ressentir que nous existons.

 

                Pour celà, la pleine conscience nous suggère de lacher pour un moment le futur et le passé, souvent source de tourment, et de nous tourner doucement vers l'instant présent.

              

                C'est une base, un refuge toujours disponible, où nous pourrons toujours nous ressourcer. Une attitude qui consiste à être conscient et présent le plus souvent possible, une attitude simple et importante....."

 

                Cette nouvelle approche de la méditation est adaptée à toute personne débutante ou accoutumée. Elle est constituée d'alternances de propositions guidées. Seule la simplicité et l'intelligence du coeur est requise!

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