Méditation à deux voix
Méditation, relaxation et bain sonore
Mardi 31 Janv à 20h30 au Shanti
Ce mardi la méditation (et relaxation) sera co-animée par moi même (Michel Bourez) et par Maria (Briet), praticienne de massage sonore. La première partie que j'animerai sera une méditation avec visualisation et voyage intérieur.Les outils d'accompagnement sont les bols tibétains, les carillons, boites à musique et mantra. La seconde partie qu'animera Maria sera une expérience de relaxation méditation dans un bain sonore (selon Peter Hess) de sons et vibrations des bols tibétains, gongs, carillons, clochettes....
A bientôt au cœur et à la croisée du silence, de la parole, de la respiration, de l'expérience intérieure, du son, de la vibration........en un mot, de la présence
